MotioVita

Bewegung ist Leben

Entdecken Sie wissenschaftlich fundierte Methoden zur Verbesserung Ihrer Bewegungsqualität und Herzgesundheit

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Unsere Geschichte

Unsere Anfänge

Motio Vita wurde 2015 in München gegründet, mit dem Ziel, wissenschaftlich fundierte Bewegungskonzepte für Menschen jeden Alters anzubieten. Unsere Gründer erkannten, dass traditionelle Fitnessprogramme nicht immer auf aktuellen Forschungsergebnissen basieren.

Unsere Philosophie

Wir glauben, dass Bewegung mehr als nur Fitness ist – sie ist ein essenzieller Bestandteil eines gesunden Lebens. Unsere Programme sind darauf ausgerichtet, die Bewegungsqualität zu verbessern, die Herzgesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Unser Ansatz

Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind auch unsere Programme. Wir setzen auf personalisierte Betreuung, modernste Analyse-Tools und kontinuierliche Anpassung der Trainingspläne, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Heute ist Motio Vita an mehreren Standorten in Deutschland vertreten. Wir arbeiten kontinuierlich mit Forschungsinstituten und Universitäten zusammen, um unsere Methoden stets auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand zu halten.

Unser Expertenteam

Dr. Maria Schneider

Sportwissenschaftlerin

Dr. Schneider hat über 15 Jahre Erfahrung in der Erforschung von Bewegungsmechanismen und deren Auswirkungen auf die Herzgesundheit. Sie entwickelt personalisierte Trainingsprogramme basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Sportwissenschaft Herzgesundheit

Thomas Weber

Bewegungstherapeut

Mit einem Hintergrund in Physiotherapie und Bewegungswissenschaften hilft Thomas Klienten dabei, ihre Bewegungsqualität zu verbessern und Bewegungsmuster zu optimieren. Er ist spezialisiert auf funktionelles Training und Mobilität.

Bewegungstherapie Mobilität

Jana Müller

Ernährungsberaterin

Jana ist spezialisiert auf Ernährungsstrategien zur Unterstützung der Herzgesundheit und optimaler körperlicher Leistungsfähigkeit. Sie arbeitet eng mit unseren Bewegungsexperten zusammen, um ganzheitliche Programme zu entwickeln.

Ernährung Herzgesundheit

Unsere Methodik

1. Bewegungsanalyse

Wir beginnen mit einer umfassenden Bewegungsanalyse, bei der wir Ihre individuellen Bewegungsmuster, Stärken und Verbesserungspotenziale identifizieren. Diese Analyse bildet die Grundlage für Ihr personalisiertes Programm.

2. Herzgesundheit-Check

Wir analysieren Ihre kardiovaskuläre Gesundheit und Fitness, um ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten. Dies umfasst die Bestimmung Ihrer optimalen Trainingszonen für maximale Herz-Kreislauf-Vorteile.

3. Personalisierter Plan

Basierend auf den Ergebnissen entwickeln wir einen maßgeschneiderten Bewegungs- und Trainingsplan, der auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Dieser Plan umfasst sowohl Übungen zur Bewegungsverbesserung als auch Herz-Kreislauf-Training.

4. Kontinuierliche Betreuung

Unsere Experten begleiten Sie auf Ihrem Weg und passen Ihr Programm regelmäßig an Ihre Fortschritte an. Durch kontinuierliches Feedback und Anpassungen stellen wir sicher, dass Sie optimale Ergebnisse erzielen.

Wissenschaftliche Bewegungsanalyse

Unsere Angebote

Basis

€79 /Monat
  • Initiale Bewegungsanalyse
  • Personalisierter Trainingsplan
  • Monatliches Fortschrittsgespräch
  • Herzgesundheit-Screening
  • Ernährungsberatung
Auswählen
Beliebt

Premium

€149 /Monat
  • Detaillierte Bewegungsanalyse
  • Personalisierter Trainingsplan
  • Wöchentliches Coaching
  • Herzgesundheit-Screening
  • Ernährungsberatung
Auswählen

Elite

€249 /Monat
  • Umfassende Bewegungsanalyse
  • Personalisierter Trainingsplan
  • Unbegrenztes Coaching
  • Herzgesundheit-Screening
  • Personalisierte Ernährungsberatung
Auswählen

Alle Pakete beinhalten Zugang zu unserer Motio Vita App, mit der Sie Ihren Fortschritt verfolgen und zusätzliche Ressourcen nutzen können.

Motio Vita App

Erfolgsgeschichten

Michael, 45

Geschäftsführer

"Nach Jahren im Büro bemerkte ich eine deutliche Verschlechterung meiner Beweglichkeit und Fitness. Mit Motio Vita habe ich nicht nur meine Rückenbeschwerden überwunden, sondern auch meine Herzgesundheit deutlich verbessert. Mein Energielevel ist jetzt höher als noch vor 10 Jahren!"

Sophie, 38

Lehrerin

"Als Mutter von zwei Kindern und berufstätige Frau fiel es mir schwer, Zeit für mich zu finden. Das personalisierte Programm von Motio Vita hat mir gezeigt, wie ich effizient trainieren kann. Nach nur drei Monaten fühle ich mich stärker und beweglicher, und meine Ausdauer hat sich verdoppelt."

87%

unserer Kunden berichten über verbesserte Beweglichkeit nach 8 Wochen

92%

verzeichnen eine messbare Verbesserung ihrer Herzgesundheit

95%

würden Motio Vita Freunden und Familie empfehlen

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